ГЛАВНАЯ
ВИДЕО БЛОГ
ОТНОШЕНИЯ
КИНО
ДЕТИ
ТЕАТР
КНИГИ
КРАСОТА
ДОМ
ЗДОРОВЬЕ
ЕДА
ШОПИНГ
ХЭНД МЭЙД
ВСЕГО ПОНЕМНОГУ
МУЗЫКА
КАРЬЕРА
ТЕСТЫ

ОПРОС

О каком будущем для своего ребенка вы мечтаете?
1. Надеюсь, что он(а) получит хорошее образование и сможет полностью самореализоваться
35%
2. Главное, чтобы было много денег - только они в наше время служат гарантией счастья
6%
3. Надеюсь, что он(а) встретит достойного человека и создаст хорошую семью, а остальное все приложится
24%
4. Надеюсь, что он(а) сможет уехать за границу - в России хорошей жизни никогда не будет
10%
5. Главное, чтобы был(а) хорошим человеком и достойным гражданином своей страны
9%



 ПРЕДСКАЗАНИЕ ДНЯ


 ПАРТНЁРЫ



Школы, детские сады, роддома Нижнего Новгорода

Концертный зал Юпитер

Нижегородконцерт

бесплатная консультации, консультация психолога, бизнес-тренера, уверенность в себе, 

уверенность в общении, личностный рост, карьерный рост, рост для руководителей



радио точка

Нижегородская государственная областная телерадиокомпания ННТВ

ЗДОРОВЫЙ ДУХ


Весеннее обострение

Есть такая примета – если в редакцию, потянулись серьезно настроенными люди, изобретшие новый межгалактический корабль или встречавшиеся с инопланетянами, значит, наступила весна. В это время люди с неустойчивой психикой становятся особенно активны. Да и те, кто еще вчера был вполне психически уравновешен, начинают обескураживать невесть откуда взявшимися странностями. Почему же долгожданное наступление весны часто сопровождается для нас всплеском физического и психологического дискомфорта?
У весеннего обострения есть вполне объективные причины. Всю зиму наши организмы работали на износ. Недостаток солнца и тепла,  отсутствие витаминов в пище, изнурительная борьба с вирусами и микробами, недосып, переутомление – все эти негативные факторы подтачивали наши жизненные силы. В результате к марту их потенциал оказывается на исходе, а до новой летней подзарядки –  еще далеко. Тут организм и может дать сбой.
Неслучайно наши мудрые предки всю зиму старались отлеживаться на печи. Мы же, не имея такой возможности, должны быть готовы к тому, что март и апрель могут стать для нас испытанием на прочность.
В психологическом плане даже вполне благополучные люди чувствуют в это время упадок сил, повышенную тревожность, хандру, меланхолию, признаки депрессии. Причем, чаще в таком состоянии по весне пребывают женщины. Специалисты считают, что таким образом проявляется реакция на нестабильный, переходный весенний период. Люди обостренно реагируют на вполне обычные вещи, вспоминают старые обиды и ошибки и варятся в этом многие недели. Увы, какого-то универсального лекарства от весенней хандры нет. Можно просто радоваться просыпающейся природе, наблюдая, как небо становится выше и чище, как громче и веселее щебечут птицы, как вскрывается лед на реке, а в окружающем пейзаже появляется всё больше зеленых красок.  
Те, кому природная лирика не помогает, могут пропить курс успокоительных, а если тягостные мысли продолжают одолевать, то обратиться со своей проблемой к психологу. Впрочем, некоторые из них советуют и вовсе не вступать в борьбу с весенней хандрой. А прожить это состояние до конца, до самого донышка и вынести из него что-то важное и  полезное, что  поможет двигаться дальше.
Приготовиться к весеннему обострению  нужно и тем, у кого есть сердечно-сосудистые проблемы. В пору, когда весна вступает в схватку с зимой, постоянно меняется погода и атмосферное давление. Всё это отражается на состоянии гипер и гипотоников. Поливитаминный комплекс, полноценный сон и активный отдых – это лишь необходимый минимум для вашего организма. В хронических случаях требуются еще и медикаменты, которые должен прописать врач.
Несладко в эту пору приходится и людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Обострение гастрита, язвы, холецистита и других проблем с «животом» для многих омрачает приход весны. Причина проста: пищеварительная система работает активнее, перестраиваясь на новые биоритмы, а ферментов не хватает. Не стоит перегружать организм: каши, супчики, кисломолочные продукты, нежирное мясо и ранние овощи помогут пережить этот период без особых проблем.

Автор: Лариса Авдеева
Фото: www.liveinternet.ru



   Комментарии

Введите имя:

Введите текст:

Введите символы изображённые на картинке:






 ПОИСК ПО САЙТУ
введите текст и нажмите enter
 БЛОГ БЛОНДИНКИ

Родить нельзя погодить

Почему не надо вестись на разговоры о "тикающих часиках"
 БЛОГ БРЮНЕТКИ

Парадный выход

Почему в стране будут продолжать отмечать 9 мая
 МЕЖДУ НАМИ ГОВОРЯ

Влюблюсь по собственному желанию

Потенциальные женихи из разных стран
 ЗАПИСКИ ПУТЕШЕСТВЕННИЦЫ

В Сочи на все ночи. Чего ждать от главного российского курорта

Плюсы и минусы отдыха в Сочи
 О ЧЕМ ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ

Михаил Пореченков: "Мужчина должен быть щедрым"

Михаил Пореченков о том, что выводит его из себя
 ВИДЕОБЛОГ

Финальная серия 7 сезона "Игры престолов" станет самой продолжительной за всю историю сериала

HBO огласил название и хронометраж последней серии седьмого сезона "Игры престолов"
 ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Нелёгкое дыхание. Как по запаху понять чем вы больны

Раньше очень мучалась из-за плохого запаха изо рта, всегда прикрывала ладошкой (перейти>>>)
Ольга

Финальная серия 7 сезона "Игры престолов" станет самой продолжительной за всю историю сериала

Очень хочу найти достойную вещь (диван), но вешу за 100 кг (перейти>>>)
MihaillKOgeods

Будь здоров, не кашляй

От кашля помог избавиться бронхобос, брала именно в сиропе, оказался приятным (перейти>>>)
Ксюха

Финальная серия 7 сезона "Игры престолов" станет самой продолжительной за всю историю сериала

ASTM A516 Steel Plate A516GR70,A516GR.70,A516 Grade 70 steel plate [url=http://gangsteel.net/]A516GR70[/url] Gangsteel (перейти>>>)
BillyIrral

Джон Сноу признался, что он гей

Ага, он же стал очень популярным актером, а значит сразу геем))))) (перейти>>>)
Diana
 ЖАЛОБНАЯ КНИГА

Жалобная книга

(перейти>>>)

Жалоба

(перейти>>>)

Похвала

(перейти>>>)
 ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Детская неожиданность

У актёров и политиков всё чаще обнаруживаются внебрачные дети

Можно ли принимать подарок от мужчины, если не собираешься с ним спать?

Для чего мужчины дарят подарки? Можно ли принимать подарки от мужчины, если не собираешься с ним спать? И на что рассчитывают мужчины, когда приглашают вас в ка

Крик души. Можно ли кричать на ребёнка

Что вырастает из детей, на которых кричат родители, можно ли вообще повышать голос на ребёнка, и как добиться желаемого вообще без крика?

(c) «Большие девочки в большом городе» 2017