ГЛАВНАЯ
ВИДЕО БЛОГ
ОТНОШЕНИЯ
КИНО
ДЕТИ
ТЕАТР
КНИГИ
КРАСОТА
ДОМ
ЗДОРОВЬЕ
ЕДА
ШОПИНГ
ХЭНД МЭЙД
ВСЕГО ПОНЕМНОГУ
МУЗЫКА
КАРЬЕРА
ТЕСТЫ

ОПРОС

О каком будущем для своего ребенка вы мечтаете?
1. Надеюсь, что он(а) получит хорошее образование и сможет полностью самореализоваться
35%
2. Главное, чтобы было много денег - только они в наше время служат гарантией счастья
6%
3. Надеюсь, что он(а) встретит достойного человека и создаст хорошую семью, а остальное все приложится
23%
4. Надеюсь, что он(а) сможет уехать за границу - в России хорошей жизни никогда не будет
10%
5. Главное, чтобы был(а) хорошим человеком и достойным гражданином своей страны
9%



 ПРЕДСКАЗАНИЕ ДНЯ


 ПАРТНЁРЫ



Школы, детские сады, роддома Нижнего Новгорода

Концертный зал Юпитер

Нижегородконцерт

бесплатная консультации, консультация психолога, бизнес-тренера, уверенность в себе, 

уверенность в общении, личностный рост, карьерный рост, рост для руководителей



радио точка

Нижегородская государственная областная телерадиокомпания ННТВ

ЗДОРОВЫЙ ДУХ


Чихать хотели. Основные правила лечения простуды

Осень по праву считается самой вирусной порой. Сырой, слякотный и холодный осенний воздух буквально пропитан простудными бациллами, заставляющими народ чихать и кашлять, а то и укладываться в постель с высокой температурой.

Оно и понятно, в осенне-зимний период нас атакуют несколько сотен вирусов, которые и портят нам жизнь. Как грамотно уберечься от них, и главное вылечиться?

В принципе мы любую болезнь с насморком и кашлем считаем простудой. На деле существует пять разновидностей вирусных недугов., которые отличаются симптомами и возможными осложнениями.

1. Грипп.

Зоны поражения - трахеи и бронхи

Начинается внезапно и резко.

Основные симптомы - высокая температура (за 38 ), которая длятся до 2-4-7дней, ломота в суставах, в мышцах, боль в глазных яблоках головные боли, ощущение разбитости

Возможные осложнения — гайморит, синусит, пневмония, полиневрит, радикулит и невралгия, менингит, обострение хронических заболеваний

2. Парагрипп.

Считается, что дети дошкольного и младшего школьного возраста, болеют парагриппом чаще, чем чем другими ОРВИ

Зоны поражения слизистая носа и гортань

Начинается постепенно, пик болезни приходится ге то на 2-3 день. Температура обычно не поднимается выше 38 С. И проходит в норму уже на 3-5 день болезни. При парагриппе не ломит суставы и нет болей в мышцах, глазах.

Основные симптомы — насморк. лающий сухой кашель, ларингит, покраснение стенок ротоглотки, особенно задней

Возможные осложнения - ангина, круп, ларинготрахеит, пневмония. Хотя осложнения пневмонией при парагриппе случаются всё же реже, чем при гриппе.

3. Аденовирус

Зоны поражения - носоглотка

Основные симптомы - насморк, заложенность носа, покраснение глаз, воспаление миндалин, возможны боли в горле и кашель, повышение температуры (но обычно не выше 38) В отличие от гриппа при аденовирусе практически сразу закладывает нос, а выделения из него сразу становятся густыми, и часто зелёно-жёлтого цвета. Через 2-3 дня от начала заболевания больные начинают жаловаться на боли в глазах и обильное слезотечение.

Может сопровождаться конъюнктивитом, или поражением слизистой оболочки желудочно – кишечного тракта (гастрит, энтерит)

Возможные осложнения - отит, гнойный синусит, гайморит, бронхит, если запустить, то и пневмония , хотя опять же последняя при аденовирусах так же случается не часто.

4. Риновирус

Зона поражения слизистая носа

Основные симптомы — сильный насморк, мешающий дышать, чихание, першение в горле , незначительное повышение температуры.

Возможные осложнения — гайморит, отит, ангина.. У маленьких детей может начаться бронхит или астма. Однако, в целом осложнения при этом типе вирусов встречаются не часто.

5. Респираторно-синцитиальный вирус

Зона поражения - дыхательные пути

Основные симптомы — небольшая температура, где то до 37,5 (которая может у взрослых и отсутствовать вовсе) , насморк, боль в горле, легкий кашель, заложенности носа, проблемы с ушами.

Взрослые его переносят относительно легко, дети же значительно тяжелее.

Возможные осложнения - отит, синусит, пневмония.

Как уберечься

Простудные вирусы, как известно, предаются при кашле и чихании, а так же через предметы обихода (полотенца, посуда), ну и разумеется при рукопожатиях поцелуях и обнимашках с больным человеком.

Срок жизни вирусов вне наших организмов различен. Так, например, в воздухе они живут около 4 часов, а на коже рук минут 20. На различных бумажных, тканевых или стеклянных поверхностях подольше — до 12 часов. Ну а на поручнях в метро или автобусах и прочих металлических вещах до двух суток . Поэтому в деле защиты от вирусов очень важно тщательно и регулярно мыть руки и посуду (особенно если в доме кто-то уже подхватил простуду)

Как лечиться

1. Если вы заболели, то отбросьте всяческое геройство и не ходите на работу. При заболевании вирусов очень важно отлежаться. Если ваше начальство без энтузиазма относится к тем. Кто предпочитает брать больничный, надавите на его инстинкт самосохранения, скажите, что можете всех перезаражать и его в том числе. Как правило даже самые тиранистые и самодурные руководители такой перспективе не радуются

Не гоните ребёнка в школу, даже если у него нет высокой температуры, но присутствуют остальные симптомы. Для маленьких больных особенно важно как следует отлежаться. Помните, переносить простуду на ногах — прямой путь к богатству осложнений.

При всех формах ОРВИ усиливается нагрузка на сердце. И если вы много двигаетесь, то эта нагрузка возрастает. Как следствие проблемы с сердцем и сосудами.

2. При вирусной инфекции нужно,как можно больше пить. Питье должно быть тёплым, но не горячим.

Особенно хорошо помогает облепиховый и клюквенный морс (только домашнего приготовления). Они способствуют снижению тепмературы. Облепиха ещё и с кашлем помогает бороться. Так же полезны при вирусах отвар шиповника, облепиховый морс, травяные чаи с экстрактом женьшеня, зверобоя, ромашки (если на последнюю нет аллергии)

Вообще во время простуды стоит налегать на продукты, богатые витамином С, особенно болгарский перец, яблоки и квашеную капусту

Принимайте противовирусные препараты. Отдавайте предпочтение тем, которые комплексно воздействуют на вирусы. То есть вырабатывают иммунитет, усиливают выработку интерферонов - белков, которые делают клетки невосприимчивыми к вирусам и снижают воспаления с температурой.

Хотя некоторые специалисты считают, что если вы припозднились с приёмом противовирусных средств до того как начали проявляться клинические симптомы — кашель, насморк, температура, то принимать их уже бессмысленно

Основные ошибки при лечении ОРВИ

1. Лечиться алкоголем

Многие при появлении симптомов простуды принимаются пить водку с перцем или глинтвейн. Полагая, что таким способом как нельзя лучше смогут победить инфекцию. Сказывается представление об алкоголе, как о мощном обеззараживающем средстве.

Однако на деле вы только наносите сокрушительный удар по своему иммунитету. Алкоголь, оказывая токсическое действие, ослабляет иммунные силы организма, а ведь именно на них и ложится основная нагрузка в деле борьбы с вирусами.

Поэтому алкогольное «лечение» вирусов может только усугубить дело и затянуть болезнь.

2. Закупоривать квартиру

Многие, почувствовав недомогание наглухо закрывают все окна в квартире, полагать., что о раз иммунитет ослаблен то даже лёгкое дуновение ветерка может привести к пагубным последствиям.

Конечно больному человеку (да впрочем и здоровому тоже) сквозняк ни к чему. Но и ограничивать доступ свежего воздуха тоже нельзя. Особенно при болезни. Ведь в замкнутом пространстве вирусы чувствуют себя особенно вольготно.

К тому же при сухом и теплом воздухе, мокрота загустевает и более тяжело выводится из организма

Поэтому как можно чаще проветривайте комнату больного. В идеале - каждые 2 часа по 5 - 10 минут. Самого простуженного в этот момент нужно либо как следует укутать. Либо вообще перевести в другую комнату. Которую потом тоже нужно будет обязательно проветрить.

Оптимальная температура для борьбы с ОРВИ - 17-19 градусов при влажности 75-90%

3. Злоупотреблять каплями

Заложенность носа , как правило один из самых мучительных спутников ОРВИ. Единственное спасение от этой напасти — сосудосуживающие капли, которые хоть на какое то время облегчают дыхание , снимая отек.

Однако пользоваться ими надо осторожно и прибегать к ним только в самых крайних случаях. Дело в том, что сосудосуживающие средства «сжигают» слизистую оболочку носа, тем самым уничтожая его естественную защитную среду. Кроме того, при частом применении способствуют развитию хронического насморка.

4. Сбивать температуру

Специалисты настоятельно советуют прибегать к жаропонижающим препаратам только в случае если столбик термометра перевалил за 38,5. В остальных случаях этого делать не стоит, чтобы не мешать организму, самостоятельно бороться с инфекцией.

5. Бороться с кашлем

Одна из распространённых ошибок — при возникновении кашля принимать противокашлевые препараты, чтобы избавиться от него. Делать этого категорически не стоит. Кашель – это природный защитный механизм человеческого организма. Он способствует выводу мокроты из организма. Подавляя кашель, вы подавляете и этот механизм. И остающаяся в организме мокрота будет способствовать развитию воспалений

Лучше принимайте отхаркивающие средства. Которые улучшая отделение слизи и способствует выведению её из организма.

6. Принмиать антибиотики

Не торопитесь принимать антибиотики. В деле борьбы с вирусами они бессильны. Более того, антибиотики уничтожают бактерий поддерживающие иммунитет.

Поэтому переходить на антибиотики стоит только, если болезнь переходит уже в бактериальную стадию. О чём вам скорее всего просигнализирует новый виток повышения температуры (или высокая температура в течении более 4-5 дней), а так же упорно не наступающее облегчение от недуга. Но в этом случае лучше всё-таки посоветоваться с врачом.

 

 

Автор: Нина Аркадина



   Комментарии

Введите имя:

Введите текст:

Введите символы изображённые на картинке:




Лилия      11-12-2016 14:01

Для профилактики от простудных заболеваний я промываю нос мореназал иммуно. Он отлично укрепляет иммунитет и помогает организму защищаться от вирусов




 ПОИСК ПО САЙТУ
введите текст и нажмите enter
 БЛОГ БЛОНДИНКИ

Моя собачья жизнь

Почему люди требуют так много от владельцев собак и так мало от себя?
 БЛОГ БРЮНЕТКИ

Парадный выход

Почему в стране будут продолжать отмечать 9 мая
 МЕЖДУ НАМИ ГОВОРЯ

Влюблюсь по собственному желанию

Потенциальные женихи из разных стран
 ЗАПИСКИ ПУТЕШЕСТВЕННИЦЫ

В Сочи на все ночи. Чего ждать от главного российского курорта

Плюсы и минусы отдыха в Сочи
 О ЧЕМ ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ

Михаил Пореченков: "Мужчина должен быть щедрым"

Михаил Пореченков о том, что выводит его из себя
 ВИДЕОБЛОГ

Родители выпускников сняли пародию на клип "Между нами тает лёд"

 ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Ленинград снял клип на песню "Кольщик"

I've been interested in data and analytics for a long, long (перейти>>>)
Thomasspuro

Сняли груз. Самые лучшие разгрузочные дни

http://videochat.mx/ (перейти>>>)
Sevnday

Родители выпускников сняли пародию на клип "Между нами тает лёд"

Online casinos let you play dozens of games each day a (перейти>>>)
Jeswwselor

В Сочи на все ночи. Чего ждать от главного российского курорта

Очень полезная статья. Накануне вылета в Сочи особенно???? (перейти>>>)
нея

Королева Серсея беременна от коллеги по сериалу

Не от него она родила (перейти>>>)
Марьяна
 ЖАЛОБНАЯ КНИГА

Жалобная книга

(перейти>>>)

Жалоба

(перейти>>>)

Похвала

(перейти>>>)
 ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Детская неожиданность

У актёров и политиков всё чаще обнаруживаются внебрачные дети

Можно ли принимать подарок от мужчины, если не собираешься с ним спать?

Для чего мужчины дарят подарки? Можно ли принимать подарки от мужчины, если не собираешься с ним спать? И на что рассчитывают мужчины, когда приглашают вас в ка

Крик души. Можно ли кричать на ребёнка

Что вырастает из детей, на которых кричат родители, можно ли вообще повышать голос на ребёнка, и как добиться желаемого вообще без крика?

(c) «Большие девочки в большом городе» 2017