ГЛАВНАЯ
ВИДЕО БЛОГ
ОТНОШЕНИЯ
КИНО
ДЕТИ
ТЕАТР
КНИГИ
КРАСОТА
ДОМ
ЗДОРОВЬЕ
ЕДА
ШОПИНГ
ХЭНД МЭЙД
ВСЕГО ПОНЕМНОГУ
МУЗЫКА
КАРЬЕРА
ТЕСТЫ

ОПРОС

О каком будущем для своего ребенка вы мечтаете?
1. Надеюсь, что он(а) получит хорошее образование и сможет полностью самореализоваться
35%
2. Главное, чтобы было много денег - только они в наше время служат гарантией счастья
6%
3. Надеюсь, что он(а) встретит достойного человека и создаст хорошую семью, а остальное все приложится
23%
4. Надеюсь, что он(а) сможет уехать за границу - в России хорошей жизни никогда не будет
10%
5. Главное, чтобы был(а) хорошим человеком и достойным гражданином своей страны
9%



 ПРЕДСКАЗАНИЕ ДНЯ


 ПАРТНЁРЫ



Школы, детские сады, роддома Нижнего Новгорода

Концертный зал Юпитер

Нижегородконцерт

бесплатная консультации, консультация психолога, бизнес-тренера, уверенность в себе, 

уверенность в общении, личностный рост, карьерный рост, рост для руководителей



радио точка

Нижегородская государственная областная телерадиокомпания ННТВ

ЗДОРОВЫЙ ДУХ


Офисный синдром. Топ-5 летних офисных болезней

Казалось бы, летом все болезни отступают на второй план. Однако офисным работникам даже в жаркую погоду не стоит переставать следить за своим здоровьем. Опасные болячки подстерегают их не только в течение всего года, но даже летом. Мы нашли пять самых распространенных летних болезней и способы их лечения.

1. Простуды. Несмотря на то, что промозглая погода осталась позади, летом похватить простуду еще проще. Достаточно просто посидеть под включенным кондиционером, спасаясь от изнуряющей жары. 

Как бороться? Убедите коллег поставить температурный режим кондиционера на несколько градусов выше. Или передвиньте свой стол подальше от него. Также можно оставить в офисе теплую кофту,  чтобы накинуть ее на себя, если вы замерзнете. Но лучше до этого не доводить - лето же на дворе!

2. Лишний вес. С перееданиями знакомы все не понаслышке. Летние корпоративы, дни рождения коллег, заедания стрессов - и вот любимое офисное платье не сходится на спине.

Как бороться? Введите новую моду - вместо сдобных булочек и майонезных салатов принесите на офисный праздник фрукты и овощи. По вкусу такой фуршет окажется ничуть не хуже, зато будет полезнее и для здоровья, и для фигуры. А если пару-тройку килограммов сбросить надо срочно, а тратить деньги на фитнес жалко, проходите одну или пару остановок на работу пешком.

3. Аллергия. Сухое пространство кабинета, наполненное многочисленной техникой, токсичные вещества от которой оседают везде, легко может вызвать сухость во рту и непроходящий кашель.

Как бороться? Попросите врача выписать вам противоаллергенное средство, а коллег призовите "сложиться" на покупку увлажнителя воздуха.

4. Болезни глаз. За окном - яркое солнце, которое отражается и бликует на вашем мониторе? В такую погоду напряжение на глаза, которое и так действует на протяжении всего года усиливается в несколько раз.

Как бороться? Чаще закрывайте жалюзи на окнах или переставьте монитор. А для профилактики - активно делайте гимнастику для глаз (в сети можно найти множество её приемов) и прокапайте курс увлажняющих капель.

5. Депрессия. Отупск не дают, за окном ярко светит солнышко. а у вас - скучные цифры на мониторе и кипы бумаг на столе? Депрессия - пожалуй, самая популярная летняя болезнь офисных работников.

Как бороться? Даже, если обычно вы обедаете в офисе, летом переносите прием пищи на свежий воздух. Можно и просто прогуляться на улице.  Вызывайтесь на мероприятия, которые проходят вне рабочих стен. Руководитель оценит вашу инициативность, а вы сможете сменить обстановку. И, главное - не унывайте! Пусть днем вы заняты на работе, зато вам остаются неповторимые летние вечера. Если начать думать о них прямо с утра, то и рабочий день пролетит незаметно.

 

 





   Комментарии

Введите имя:

Введите текст:

Введите символы изображённые на картинке:






 ПОИСК ПО САЙТУ
введите текст и нажмите enter
 БЛОГ БЛОНДИНКИ

Моя собачья жизнь

Почему люди требуют так много от владельцев собак и так мало от себя?
 БЛОГ БРЮНЕТКИ

Парадный выход

Почему в стране будут продолжать отмечать 9 мая
 МЕЖДУ НАМИ ГОВОРЯ

Влюблюсь по собственному желанию

Потенциальные женихи из разных стран
 ЗАПИСКИ ПУТЕШЕСТВЕННИЦЫ

В Сочи на все ночи. Чего ждать от главного российского курорта

Плюсы и минусы отдыха в Сочи
 О ЧЕМ ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ

Михаил Пореченков: "Мужчина должен быть щедрым"

Михаил Пореченков о том, что выводит его из себя
 ВИДЕОБЛОГ

Родители выпускников сняли пародию на клип "Между нами тает лёд"

 ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Ленинград снял клип на песню "Кольщик"

I've been interested in data and analytics for a long, long (перейти>>>)
Thomasspuro

Сняли груз. Самые лучшие разгрузочные дни

http://videochat.mx/ (перейти>>>)
Sevnday

Родители выпускников сняли пародию на клип "Между нами тает лёд"

Online casinos let you play dozens of games each day a (перейти>>>)
Jeswwselor

В Сочи на все ночи. Чего ждать от главного российского курорта

Очень полезная статья. Накануне вылета в Сочи особенно???? (перейти>>>)
нея

Королева Серсея беременна от коллеги по сериалу

Не от него она родила (перейти>>>)
Марьяна
 ЖАЛОБНАЯ КНИГА

Жалобная книга

(перейти>>>)

Жалоба

(перейти>>>)

Похвала

(перейти>>>)
 ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Детская неожиданность

У актёров и политиков всё чаще обнаруживаются внебрачные дети

Можно ли принимать подарок от мужчины, если не собираешься с ним спать?

Для чего мужчины дарят подарки? Можно ли принимать подарки от мужчины, если не собираешься с ним спать? И на что рассчитывают мужчины, когда приглашают вас в ка

Крик души. Можно ли кричать на ребёнка

Что вырастает из детей, на которых кричат родители, можно ли вообще повышать голос на ребёнка, и как добиться желаемого вообще без крика?

(c) «Большие девочки в большом городе» 2017