Из-за каких эмоций мы болеем
О том, что наши чувства влияют на жизнь, знают все. Но мало кто представляет, каким именно образом. А между тем, любые переживания- от легкой досады до приступа ярости наносят удар по нашему организму и могут стать причиной болезней.
Какими же проблемами со здоровьем чреваты наши негативные эмоции?
Физическое выражение эмоций – это гормоны, влияние которых на организм сложно переоценить. Не секрет, что когда мы испытываем удовольствие в организм выбрасывается огромное количество «гормонов удовольствия -: серотонин, мелатонин и другие опиаты-эндорфины. Они обладают стимулирующим, антиоксидантным, обезболивающим и омолаживающим эффектом..
Отрицательные же эмоции действуют более адресно, «ударяя» по определенным органам, нарушая гормональный баланс и провоцируя развитие болезней.
Агрессия - вызывает повышение артериального давления
Гнев - нарушения в работе печени, согласно версии американских учёных подавляемый гнев вызывает целлюлит
Безнадежность, чувство, что от жизни нет поддержки - заболевания позвоночника
Беспокойство - сбои в работе поджелудочной железы
Страх изменений - бронхиты, ОРЗ
Боязнь будущего, неверие в него - близорукость
Чувство вины - сильные боли в различных частях тела
Подавление эмоций, сдерживаемый гнев - болезнь горла, ангина
Досада - аллергии
Депрессия - проблемы с кишечником
Жадность - отеки, желудочные болезни
Злоба - неврозы, сердечно-сосудистые заболевания
Нелюбовь к себе - артриты, гинекологические заболевания
Обида - проблемы со связками, болезни горла и все, связанное с дыханием
Печаль – проблемы с лёгкими
Мизантропия, нелюбовь к людям - заболевания суставов
Раздражение - кожные заболевания, гастриты
Ненависть - сердечно-сосудистые заболевания
Нерешительность - болезни зубов
Ревность, желание контролировать жизнь других людей - диабет
Страх - нарушения в работе почек, бессонница, грипп
Тревога - сердечно-сосудистые заболевания
Тоска - воспаления легких, диабеты
Упрямство - заболевания суставов
Ярость - сердечно-сосудистые заболевания,
Самой разрушительной эмоцией, по мнению специалистов является нелюбовь к себе. Но неприязненное отношение к миру в целом так, же способно серьёзно подпортить наше здоровье.
Поэтому всегда старайтесь настраиваться только на хорошее. При таком настрое активизируется положительная энергия, ускоряется обмен веществ и замедляется процесс старения. Так что по сути секрет молодости и здоровья не так уж и сложен. Главное научиться любить себя и радоваться жизни. И тогда она непременно ответит вам взаимностью.
