ГЛАВНАЯ
ВИДЕО БЛОГ
ОТНОШЕНИЯ
КИНО
ДЕТИ
ТЕАТР
КНИГИ
КРАСОТА
ДОМ
ЗДОРОВЬЕ
ЕДА
ШОПИНГ
ХЭНД МЭЙД
ВСЕГО ПОНЕМНОГУ
МУЗЫКА
КАРЬЕРА
ТЕСТЫ

ОПРОС

О каком будущем для своего ребенка вы мечтаете?
1. Надеюсь, что он(а) получит хорошее образование и сможет полностью самореализоваться
35%
2. Главное, чтобы было много денег - только они в наше время служат гарантией счастья
6%
3. Надеюсь, что он(а) встретит достойного человека и создаст хорошую семью, а остальное все приложится
23%
4. Надеюсь, что он(а) сможет уехать за границу - в России хорошей жизни никогда не будет
10%
5. Главное, чтобы был(а) хорошим человеком и достойным гражданином своей страны
9%



 ПРЕДСКАЗАНИЕ ДНЯ


 ПАРТНЁРЫ



Школы, детские сады, роддома Нижнего Новгорода

Концертный зал Юпитер

Нижегородконцерт

бесплатная консультации, консультация психолога, бизнес-тренера, уверенность в себе, 

уверенность в общении, личностный рост, карьерный рост, рост для руководителей



радио точка

Нижегородская государственная областная телерадиокомпания ННТВ

ШИК, БЛЕСК, КРАСОТА


Часовой пояс

Оказывается,  наша кожа живёт по своим биоритмам. И если им следовать, то тогда эффект от косметических кремов и процедур будет в разы выше, и вам удастся сохранить свежесть и молодость своей кожи

4 часа

Организм активизируется, и начинаются процессы, связанные с борьбой по предотвращению преждевременного старения кожи. Если во время вечернего ухода за кожей вы использовали питательные маски, витаминизированные крема и масла, т.е. нанесли на нее достаточный запас активных веществ, ткани забирают их словно губка для своих биологических потребностей. В особенности хорошо внедряются в кожу увлажняющие вещества, специализированные биовещества и витамин Е, которые содержатся во многих, ночных кремах для ухода за кожей.

5 часов

Надпочечники направляют "гормон стресса" в кровь, начиная, таким образом, побудку организма. Многие органы, начиная с почек, работа которых резко сокращается ночью, возобновляют свою активную деятельность.

6 часов

 В этот час снижаются процессы регенерации, то есть обновление клеток идет очень медленно. Повышаются кровяное давление, температура тела и уровень адреналина.

В крови происходят гормональные изменения. Повышающийся кортизол задерживает жидкость в тканях – возникают утренние отеки век. Поэтому чем раньше вы просыпаетесь, тем больше шансов избежать отёков. А чем дольше вы нежитесь в постели, тем медленнее просыпается ваша лимфодренажная система.

Всплеск адреналина вызывает сужение сосудов, и кожа выглядит бледнее обычного. Поэтому, только встав с постели, не спешите, делать макияж. Подождите полчаса-час, пока кровообращение восстановится, лицо приобретет свой обычный оттенок. Или сделайте короткий массаж лица кубиком льда. Цвет лица улучшится, отеки уменьшатся, появится румянец, а кожа быстрее придет в тонус.

Из косметики в это время лучше всего  подойдет легкий увлажняющий крем с высоким содержанием воды, витаминами и минеральными веществами. В это время кожа легко впитывает влагу и растворенные в ней вещества.

7 часов

В это время углеводы превращаются главным образом в энергию и сразу же распадаются. Все то, что вы съели за завтраком, никогда не отложится в жировую клетчатку. Поэтому, даже очень плотный завтрак вам не опасен.

Именно в это время полезно нанести на кожу препараты, которые предохранят ее от потери влаги и чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Витаминизированный напиток к завтраку или косметические продукты с содержанием витаминов А, С и Е помогут коже противостоять биологическому старению.

7 часов утра — наиболее удачное время, чтобы привести в порядок веки, воспользовавшись специальными гелями, бальзамами и кремами для век. Но если вы не очень торопитесь, то положите перед этим лечебные компрессы.

8 часов

В это время кожа особенно восприимчива к уходу. Кровообращение кожи достигает высокого уровня и в это время она может подвергаться значительным нагрузкам. Если вы задумали сделать у косметолога небольшие операции или процедуры, время с 8 до 12 часов дня самое удачное для этих целей.

Нанесите на кожу дневной крем, питательный или увлажняющий. Если вы спите до полудня, конечно, отказываться от крема не стоит. Кожу в любом случае надо увлажнять. Другое дело, что в этом случае клетки кожи усвоят только малую часть активных ингредиентов

9 до 10 часов

 Защитные функции  организма полностью восстанавливаются. В этот час можно делать подкожные инъекции, поскольку их побочные действия будут минимальными.

Кровообращение на пике активности. Кожа, как губка, вбирает все, с чем сталкивается. Лучше всего подойдет защитный дневной крем, предохраняющий от потери влаги и ультрафиолета.

11-12 часов

Ближе к 11.00 начинается наиболее активная фаза работы сальных желез, поэтому на лице может возникнуть жирный блеск. Хорошо, если под рукой окажутся матирующие салфетки.  Также рекомендуется наносить матирующие кремы.

В  это время хорошо делать  противовоспалительные маски, мягкую «чистку» лица, пилинг, криотерапию жидким азотом и другие процедуры  улучшающие состояние проблемной кожи.

13-15 часов.

В организме начинает снижаться уровень кровяного давления и гормонов. Наступает время усталости. Чтобы снять это напряжение, лучше всего, по возможности, позволить себе 15-минутный сон.

Лицо нуждается в отдыхе: умывании прохладной водой и протирании тонизирующим лосьоном

Косметические  процедуры по уходу за кожей с 12 до 14 часов лучше не назначать - в это время кожа  мало восприимчива к любому уходу.  В особенности к препаратам с активными биологическими веществами. В это время функции выделения доминируют над ее способностью впитывать. Это так же  время обострения вкусовых ощущений

16 часов

Повышается циркуляция крови, обогащенной достаточным количеством кислорода. Сердце и легкие работают очень активно.  Постепенно активизируются кровообращение и метаболизм клеток кожи, и она выглядит значительно лучше, чем днем. А еще в это время активизируются печень и кишечник, организм настроен на избавление от вредных веществ.

Если есть возможность – сходите в баню, сделайте очищающую маску.

 17 – 18 часов

Начиная с этого времени, и до 21.00 кожа наиболее активно воспринимает все, что вы ей предложите. После 17.00 клетки кожи постепенно становятся более активными к косметическому воздействию.  Это самый лучший период для посещения косметического салона,  нанесения масок, питательных кремов.

Уменьшается чувствительность болевых рецепторов. Потому это самое лучшее время для эпиляции, мезотерапии, антицеллюлитного массажа  и других болезненных процедур.

Примерно с 18 часов клетки кожи усиленно поглощают кислород, так что прогулка после работы также будет как нельзя кстати.

19-20  часов

Время вечернего ухода за кожей. Она как раз очень восприимчива к уходу. Но в это время особенно велика опасность аллергических реакций. Поэтому в этот час не стоит пробовать новую косметику.

20 до 21 час

В этот период происходит самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Поэтому кожа прекрасно усваивает биологически активные, увлажняющие и питательные вещества, входящие в состав препаратов. Так что час сна до полуночи равен двум часам сна после. Питательные кремы лучше всего использовать за полчаса до сна. Нет смысла наносить их на лицо непосредственно перед сном, так как крем не успеет впитаться в кожу и останется на подушке. Нанесение крема особенно важно для дополнительной поддержки процессов регенерации, происходящих в ночное время.

21 до 22 час

Организм настраивается на вывод накопившихся за день токсических веществ. Поэтому баня или сауна могут дать хороший эффект. С потом выводится большое количество шлаков, а сами процедуры прекрасно расслабляют и подготавливают организм ко сну. Но только после водных процедур обязательно увлажните кожу кремом или молочком, иначе, потеряв большое количество влаги, она станет сухой и будет шелушиться.

23 часа

Наступает период самой низкой активности капилляров, снижается кровяное давление. Понижается обмен веществ, сокращается частота сердечных ритмов.  Застолье  в столь поздний час крайне вредно -   на коже могут появиться красные пятна, а утром после сна - одутловатость лица и отеки под глазами.

С 23 до 4 часов

Во сне происходит регенерация клеток. Поэтому для кожи очень важно, чтобы вы в это время спали. В  эти часы обновляется наибольшее количество клеток. Если у человека глубокий сон, то клетки способны делиться в восемь раз активнее, чем в другое время суток. Активно выбрасываются гормоны роста, а их антипод — кортизол ("гормон стресса")  в это время суток практически отсутствует.

… Если вы часто работает по ночам или меняете часовые пояса, то ваша кожа может жить в ином биологическим ритме.  В  этом случае можно  поменять местами дневные и ночные средства, нанося защитный крем перед выходом на ночную работу,  а питательный ночной крем - перед тем, как лечь спасть утром.

Автор: Нина Аркадина



   Комментарии

Введите имя:

Введите текст:

Введите символы изображённые на картинке:






 ПОИСК ПО САЙТУ
введите текст и нажмите enter
 БЛОГ БЛОНДИНКИ

Родить нельзя погодить

Почему не надо вестись на разговоры о "тикающих часиках"
 БЛОГ БРЮНЕТКИ

Парадный выход

Почему в стране будут продолжать отмечать 9 мая
 МЕЖДУ НАМИ ГОВОРЯ

Влюблюсь по собственному желанию

Потенциальные женихи из разных стран
 ЗАПИСКИ ПУТЕШЕСТВЕННИЦЫ

В Сочи на все ночи. Чего ждать от главного российского курорта

Плюсы и минусы отдыха в Сочи
 О ЧЕМ ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ

Михаил Пореченков: "Мужчина должен быть щедрым"

Михаил Пореченков о том, что выводит его из себя
 ВИДЕОБЛОГ

Финальная серия 7 сезона "Игры престолов" станет самой продолжительной за всю историю сериала

HBO огласил название и хронометраж последней серии седьмого сезона "Игры престолов"
 ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

К ногтю. Модный маникюр этого лета

Здравствуйте! Проблема, замок не получается открыть Помогите! Заранее благодарю за ответ! (перейти>>>)
AlexeySic

Бренд какой-то! За какими иностранными брендами на самом деле скрываются российские техника и продукты

Клиентские базы данных для продажи Ваших товаров и услуг. Закажите бесплатную (перейти>>>)
FrancisVok

На первый- второй, рассчитайсь!

Клиентские базы данных для продажи Ваших товаров и услуг. Закажите бесплатную (перейти>>>)
FrancisVok

Названы самые богатые женщины России

Клиентские базы данных для продажи Ваших товаров и услуг. Закажите бесплатную (перейти>>>)
FrancisVok

Усы, лапы и хвост

Клиентские базы данных для продажи Ваших товаров и услуг. Закажите бесплатную (перейти>>>)
FrancisVok
 ЖАЛОБНАЯ КНИГА

Жалобная книга

(перейти>>>)

Жалоба

(перейти>>>)

Похвала

(перейти>>>)
 ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Детская неожиданность

У актёров и политиков всё чаще обнаруживаются внебрачные дети

Можно ли принимать подарок от мужчины, если не собираешься с ним спать?

Для чего мужчины дарят подарки? Можно ли принимать подарки от мужчины, если не собираешься с ним спать? И на что рассчитывают мужчины, когда приглашают вас в ка

Крик души. Можно ли кричать на ребёнка

Что вырастает из детей, на которых кричат родители, можно ли вообще повышать голос на ребёнка, и как добиться желаемого вообще без крика?

(c) «Большие девочки в большом городе» 2017