ГЛАВНАЯ
ОТНОШЕНИЯ
ДЕТИ
КИНО
ТЕАТР
КНИГИ
ДОМ
ЕДА
ХЭНД МЭЙД
ВСЕГО ПОНЕМНОГУ
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ШОПИНГ
ВОПРОС-ОТВЕТ


Школы, детские сады, роддома Нижнего Новгорода

Концертный зал Юпитер

Нижегородконцерт

бесплатная консультации, консультация психолога, бизнес-тренера, уверенность в себе, 
уверенность в общении, личностный рост, карьерный рост, рост для руководителей



   ШИК, БЛЕСК, КРАСОТА

   Водный мир

Как устроить спа-салон на дому

Герой Андрея Миронова в  «Бриллиантовой руке» не зря отказывался от встречи с шефом до тех пока он не «примет ванну» . Хорошая ванна способна буквально-таки преобразить человека.  А уж про женщин и говорить не приходится. Водные процедуры не только улучшают самочувствие или снимают стресс, но и помогают в тяжком деле борьбы против целлюлита или даже старения.

Как же правильно принимать ванны, чтобы стать краше и моложе?

 Ванны с солью

На ванну потребуется о от 700 грамм морской соли до килограмма.  Температура воды может быть как 39 градусов,  так и 25. Правда, в последнем случае нежиться  в такой ванной нудно не более 5 минут.

Принимать их нужно 2-3 раза в неделю,  по 15  минут

Что даёт?  Морская соль содержит множество полезных для кожи микроэлементов,  которые укрепляют сосуды, стимулируют кровообращение и помогают справиться с целлюлитом. Для ускорения лимфооттока  можно добавить в ванну 4-5 столовых ложки соды.

Ванны с водорослями

В уже наполненную ванну нужно высыпать 100-200г порошка ламинарии. Купить его можно в любой аптеке.

 Морские водоросли не зря являются   традиционным компоненомт спа процедур. Они выводят токсины, уменьшают целлюлит, подтягивают, увлажняют и укрепляют кожу.

Если вы сели на диету и начали терять весе, ванны с водорослями будут особенно кстати, поскольку помогут предотвратить образование растяжек.  Для этого их надо принимать три раза  в неделю или через день.

Для борьбы с целлюлитом, лучше всего использовать порошок фукуса. В нем особенно много веществ, выводящих из организма шлаки и токсины, уменьшающих отеки и блокирующих рецепторы жировых клеток.

Для усиления эффекта  стоит  предварительно воспользоваться скрабом для тела, чтобы  старые клетки не мешали проникновению активных веществ в кожу.

Однако водорослевые ванны противопоказаны при гиперфункции щитовидной железы и аллергии на йод .

Ванны с пеной

Самый лучший вариант для того,  чтобы расслабиться и отдохнуть.

Однако за счёт поверхностно-активных веществ,  которые собственно и создают пену, частое применение таких ванн может вызвать обезвоженность кожи и  нарушить ее защитный барьер.

Поэтому принимать их стоит не чаще двух раз в неделю или добавлять в пену какой-нибудь масляный концентрат для ванны, молоко или сливки.

Молочная ванна

Кстати, именно молочные ванны по легенде принимала Клеопатра. Ванны с молоком питают кожу, снимают раздражение, ускоряют обновление клеток кожи.

Растворите небольшую чашку меда в литре горячего,  но не кипяченого молока и вылейте смесь в ванну. Температура ванны Клеопатры должна быть как температура тела, то есть 36-37 градусов. Принимать её надо  10-15 минут. Современные последователи красоты Клеопатры иногда предлагают заменить свежее молоко на сухое, из расчета 1-2 кг. на ванну.

Принимать нужно 2-3 раза в неделю.

Чтобы усилить эффект от процедуры, 1-2 раза в неделю используйте любой скраб для тела.

Хвойные ванны

Считаются самыми полезными из всех ванн с растительными экстрактами. Хвоя богата эфирными маслами, микроэлементами, минеральными солями, дубильными веществами, которые обладают мощным детокс-эффектом, питают кожу, улучшают крово- и лимфообращение.

Хвойные ванны помогают укрепить иммунитет и уберечься от простуды.  

Для максимального эффекта к хвойному экстракту можно добавить предварительно растворённые в паре чайных ложек меда или сливок 2-3 капли какого-нибудь хвойного эфирного масла  - например, сосны или кедра.

Травяные ванны

На ванну достаточно стандартного 100-граммового аптечного пакета или брикета. Его нужно  заварить, как написано на упаковке, после чего вылить в наполненную ванну перед тем, как ее принимать.

Например, для успокоения чувствительной кожи очень хорошо подойдут  ванны с чередой. Для смягчения и отбеливания кожи рекомендуются ванны с ромашкой. Мята обладает  успокаивающим эффектом, а также помогает снять утомление и головную   боль.  При повышенном потоотделении рекомендуется принимать ванны с корой дуба и шалфеем .  . Можно составить и травяной сбор.

Автор: Нина Аркадина



   Комментарии

Введите имя:

Введите текст:

Введите символы изображённые на картинке:






 БЛОГ БЛОНДИНКИ

Вот тебе, бабушка, и H&M...

Почему в нижегородских магазинах всё вроде есть, но ничего нет
 БЛОГ БРЮНЕТКИ

Зачем огород городить

Огород как русский национальный способ ухода от реальности
 О ЧЕМ ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ

Вадим Демчог: " Семья - это ритуальная игра"

Как лучше воспитывать детей
 ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

H&M приходит в Нижний Новгород

Очень странные ощущения. Сегодня вернулись с открытия. При входе в Мегу (перейти>>>)
Не Керри

Тьма египетская

Цены манят!Но с детьми однозначно нет. Море красивое, правда. Но подводного (перейти>>>)
Иришка

Мультик-культик

Грубиян и дурачок, даже отвечать таким не хочется! (перейти>>>)
Иришка
 ФОРУМ

Мужчины и женщины

Стоит ли заводить курортные романы?
Почему бы и нет?Ты приехала одна (ну или с подругами) из (перейти>>>)
Не Керри

Дочки - матери

ограничивать ли ребёнка в компьютере?
По-моему, ограничивать надо обязательно. Причем, лучше установить эти границы сразу, чтобы (перейти>>>)
Rizhaya

О высоком

Должен ли звучать мат на сцене или киноэкране
Однозначно - НЕТ! Что за жизнь у вас такая, если без (перейти>>>)
Алёна Прекрасная

Всякая всячина

Ну что за тухлый у нас город?
Точно-преточно. Вон впереди куча праздников. О чём думаем - куда на (перейти>>>)
golda
 ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

H&M приходит в Нижний Новгород

В Нижний Новгород приходит бренд H&M, завоевавший весь мир

Геометрический прогресс

Модные тенденции весны-2012: арт-деко, джаз, спортивный гламур

Все права защищены. При полном или частичном использовании материалов гиперссылка на сайт обязательна.
(c) «Большие девочки в большом городе» 2012
Контакты:
e-mail: privet@devochkivgorode.ru